Waarom niet alle socialemediagebruik hetzelfde effect heeft op jongeren

Deze studie onderzoekt hoe verschillende vormen van socialemediagebruik invloed hebben op het welzijn en de eenzaamheid van jongeren. Met behulp van een mobiele app werd het gedrag van 79 jongeren (gemiddelde leeftijd 17,5 jaar) in het dagelijks leven gevolgd. Er werden drie soorten gebruik onderzocht: berichten sturen, posten en browsen. Berichten sturen en posten waren positief voor het welzijn, terwijl browsen juist zorgde voor meer eenzaamheid. Ook werd gekeken naar de rol van de angst om iets te missen (Fear of Missing Out), die sommige effecten sterker maakte. Het onderzoek laat zien dat niet alle sociale media hetzelfde effect hebben en dat persoonlijke eigenschappen belangrijk zijn.

• Niet alle socialemediagebruik heeft hetzelfde effect
  Berichten sturen en posten zorgen voor een beter humeur en geven jongeren een gelukkiger gevoel. Browsen, waarbij je alleen door content scrolt zonder interactie, kan daarentegen leiden tot meer eenzaamheid. Dit verschil komt doordat berichten sturen en posten interactie en feedback bieden, zoals likes en reacties, terwijl browsen dit niet doet.
• Angst om iets te missen (FoMO) speelt een rol
  Voor jongeren met FoMO, kan browsen soms een positief effect hebben op hun humeur, omdat ze zich meer verbonden voelen. Voor jongeren zonder FoMO kan browsen juist een negatief effect hebben, zoals een minder goed gevoel.
• Sociale media helpt soms tegen eenzaamheid, maar niet altijd
  Posten op sociale media kan eenzaamheid verminderen, vooral bij jongeren met veel FoMO. Het krijgen van likes en reacties kan hen laten voelen dat ze erbij horen. Browsen zonder interactie kan eenzaamheid daarentegen vergroten.
• Actief versus passief gebruik is te simpel
  Het idee dat "actief gebruik" (zoals berichten sturen en posten) altijd goed is en "passief gebruik" (zoals browsen) slecht, is te zwart-wit. Bij browsen bijvoorbeeld, kunnen persoonlijke factoren zoals motivatie en context bepalen of het wel of niet positief uitpakt. Soms kan browsen inspirerend werken of juist gevoelens van jaloezie oproepen. Het effect hangt dus af van wat jongeren zien, hoe ze het ervaren en waarom ze browsen.
• Meer aandacht voor balans en inhoud nodig
  De effecten van sociale media hangen ook sterk af van de inhoud die jongeren bekijken. Toekomstig onderzoek moet zich richten op wat jongeren precies zien en hoe dat hun gevoel beïnvloedt. Daarnaast is een gezonde balans tussen sociale media en andere activiteiten cruciaal.

Conclusie:
Sociale media zijn niet simpelweg "goed" of "slecht". Het effect hangt af van hoe, waarom en hoeveel je sociale media gebruikt, en van je persoonlijke eigenschappen. Begrijpen wat jongeren motiveert en hoe ze sociale media ervaren, is essentieel voor een completer beeld.